33. Vorhelmer Lauf rund um die Wibbeltkapelle
Am Sonntag fand der 33. Vorhelmer Lauf rund um die Wibbeltkapelle in Ahlen-Vorhelm statt. Die Strecke führte über zwei Runden durch Wohngebiete und anschließend über Feldwege – eine abwechslungsreiche, aber auch anspruchsvolle Strecke.
Jonas Behrend nutzte den Lauf als Formtest und konnte sich im Vergleich zu seinem letzten Start vor zwei Jahren deutlich verbessern. Mit einer starken Zeit von 38:14 Minuten sicherte er sich den 3. Platz in seiner Altersklasse.
Besonders erfreulich: Trotz eines harten Rennens und eines Überholmanövers kurz vor dem Ziel zeigte Jonas eine starke Leistung und war mit seinem Ergebnis sehr zufrieden.
Ein gelungenes Event bei sonnigem Wetter und angenehmen Temperaturen – eine gute Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe!
Sein Ergebnis:
Behrend, Jonas; 10km; 38:14 Min.; Platz 3 M; Platz 7 Männer
32. Sälzerlauf Salzkotten
Bereits am Samstag startete Ingo Hanke beim 32. Sälzerlauf in Salzkotten. Die traditionsreiche Veranstaltung bietet eine schnelle, aber kurvenreiche Strecke, die über drei Runden à 3 km plus Zieleinlauf führt.
Beim 10-km-Hauptlauf gingen insgesamt 378 Läuferinnen und Läufer an den Start. Mit einer starken Zeit von 40:31 Minuten sicherte sich Ingo den 3. Platz in der Altersklasse M50. Der Sälzerlauf ist bekannt für seine flache und gut organisierte Strecke, die jedes Jahr viele Teilnehmende anzieht und schnelle Zeiten ermöglicht.
Sein Ergebnis:
Ingo Hanke; 10km; 40:31 Min.; Platz 3 M50; Platz 80 Männer