18. FALKE Rothaarsteig Marathon in Schmallenberger Sauerland. Dass das Sauerland ein Mittelgebirge mit ordentlichen Steigungen und Gefällen ist, weiß jeder, der dort schon mal laufen oder wandern war oder unsere Laufberichte von anderen Läufen,...
9. Traildorado in Arnsberg Beim Traildorado in Arnsberg handelt es sich um einen Trailrun der Superlative. Bei diesem Trailrun entscheidet jeder Läufer selber wie weit er innerhalb von 24 Stunden laufen möchte. Damit vereint...
Schinder-Trail Backyard Ultra am 02. Oktober 2021 Jan-Philipp Struck, das „Ausdauertalent“ der Lauffreunde Bönen verschlug des an diesem Wochenende zum Schinder-Trail – Backyard ins Ultra Trailrunning-Paradies Nassauer Land. Der Backyard Ultra ist eine extreme...
111. Bertlicher Straßenläufe in Herten In Bertlich ist die Auswahl natürlich am Größten, da man hier unter sieben Distanzen (von 5 km bis Marathon) alles wählen kann. Für die Lauffreunde Bönen waren Todt G....
19. Bunerts Lichterlauf in Duisburg Am Samstag, dem 18.09.2021 fand die 19. Auflage des Bunert’s Lichterlauf rund um die Duisburger Regattabahn. Der Lichterlauf ist ein Benefiz-Lauf für die Beleuchtungskosten der Laufstrecke mit Ihren 180...
19. Volksbank-Münster-Marathon Bedingt durch den Ausfall vieler Laufveranstaltungen bundesweit, aber auch z.T. veränderter Rahmenbedingungen suchten viele Marathonläufer und -läuferinnen, die bisher noch nicht beim Volksbank-Münster-Marathon gestartet sind, bei diesem Laufevent Zuflucht. Entsprechend Hoch war...
41. Warendorfer Emssee-Lauf Aus der Ausschreibung: Der Warendorfer Emssee-Lauf, ein Traditionslauf mit besonderem Flair. Während Start und Ziel im Warendorf Freibad liegen, führt der Lauf durch die abwechslungsreiche münsterländische Parklandschaft. Für die Lauffreunde Bönen...
3. Burgwald Märchenwald Marathon in Rauschenberg Der Marathon gibt diesem Lauf zwar den Namen, aber das Streckenangebot ist um einiges vielfältiger. Sechs Distanzen, von der 3 km-Kurzstrecke bis hin zum Ultralauf über 52 km,...
DO IT FAST in Dortmund am 22. August 2021 Gelaufen wurde auf dem Phönix-West-Gelände in Dortmund im „Schatten“ des ehemaligen Hoesch-Hochofens. Die Aktiven haben die Wahl zwischen 5 und 10 Kilometern (zwei oder vier...
16. Volksbank-Bever-Lauf in Ostbevern Dank gutem Hygienekonzept konnte der BSV in diesem Sommer seinen Volkslauf ausrichten. Das ist trotz minimaler Inzidenzzahlen noch längst keine Selbstverständlichkeit. Vereine in der Nachbarschaft, zum Beispiel der TV Friesen...