14.05.2026 | Sundern
22. Lauf um den Allendorfer Bahnhof Am Christi Himmelfahrt machten sich unsere Lauffreunde Todt G. Willingmann und Jonas Behrend auf…
09.05.2026 | Hamm, Nottuln und Ahlen
Hammer Frauenlauf 2026 Der Hammer Frauenlauf in Hamm gehört zu den traditionsreichen Frauenlaufveranstaltungen in der Region. In diesem Jahr fand…
01.05.2026 | Kamen, Nordkirchen und Dortmund
53. Int. Kamener Volks- und Straßenlauf Der Kamener Volks- und Straßenlauf des TVG Kaiserau 1876 gehört zu den traditionsreichsten Laufveranstaltungen…
26.04.2026 | Ein Wochenende – sechs Veranstaltungen
Vom Volksbank-Ems-Lauf über den Osnabrücker Gipfelsturm und den Mammutmarsch Ruhrgebiet bis zum Citylauf Ennepetal – und parallel dazu Starts beim…
19.04.2026 | Hamm und Meschede
8. Hammer Charity-Frühlings-Lauf Beim 8. Hammer Charity-Frühlings-Lauf holte unser Lauffreund Jonas Behrend den Gesamtsieg – Glückwunsch! 🎉 Ein Lauf mit…
Schnupperkurs 2026
🎽 Lauffreunde Bönen laden ein: Kostenloser Schnupperkurs vom 9. Juni bis 7. Juli 2026! 🏃♀️🚶♂️💪 Du möchtest fit werden, neue…
12.04.2026 | Rotterdam
45. NN Marathon Rotterdam Manchmal brauchen Träume etwas länger. Seit etwa zehn Jahren stand der Rotterdam-Marathon ganz oben auf Todt…
28.03.2026 | Werl, Berlin und Venlo
10. Werler Frühlingslauf Der Name „Frühlingslauf“ war in diesem Jahr ein kleiner Widerspruch in sich: Kälte und Dauerregen bestimmten den…
21.03.2026 | Münster – Rom und Budapest
Vom Münsterland bis nach Rom und Budapest – unsere Lauffreunde waren wieder auf den unterschiedlichsten Strecken unterwegs. Hier sind die…
14.03.2025 | Fröndenberg und Ahlen
50. Ruhrtallauf Zum 50. Jubiläum des Ruhrtallaufs waren vier Lauffreunde aus Bönen dabei – und wurden vom März-Wetter auf eine…