🎽 Lauffreunde Bönen laden ein: Kostenloser Schnupperkurs vom 9. Juni bis 7. Juli 2026! 🏃♀️🚶♂️💪
Du möchtest fit werden, neue Leute kennenlernen oder einfach mal reinschnuppern, wie das Vereinsleben bei uns aussieht? Dann komm vorbei – egal ob zum Schnupperkurs oder jederzeit außerhalb des Kurses! Bei uns kannst du jederzeit einsteigen und ein kostenloses Probetraining absolvieren, um uns kennenzulernen.
Unser kostenloser Schnupperkurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, verschiedene Trainingsformen auszuprobieren! Egal ob Laufen, Nordic Walking oder Kraft- und Beweglichkeitstraining – bei uns ist für jeden etwas dabei!
📅 Zeitraum Schnupperkurs: 9. Juni bis 7. Juli 2026
📍 Start: Dienstag, 9. Juni um 18 Uhr am Sportplatz am Schulzentrum Bönen (Pestalozzistraße)
🗓️ Unsere Trainingszeiten (auch außerhalb des Schnupperkurses):
Dienstags:
- Lauftraining mit Technik- und Intervalltraining – Sportplatz am Schulzentrum
- Nordic Walking für alle, die eine gelenkschonende Alternative suchen – Treffpunkt Sportplatz
Montags & Donnerstags:
- Ganzkörper-Zirkeltraining mit Fokus auf Kraft und Beweglichkeit – perfekt für Läufer, Walker und alle, die ihre Fitness verbessern möchten!
- Montags: Sporthalle des Marie-Curie-Gymnasiums
- Donnerstags: Sporthalle der Humboldt-Realschule
- Egal ob jung oder alt – bei uns ist jeder herzlich willkommen! Denn gemeinsam macht das Training einfach mehr Spaß.
Sonntags:
- Gemeinsame Laufeinheiten im Bönener Umland – Treffpunkte nach Absprache
🙌 Keine Anmeldung erforderlich! Einfach vorbeikommen und mitmachen. Bei Fragen stehen wir dir gerne per E-Mail zur Verfügung: info@lauffreundeboenen.de
💬 Noch mehr bei den Lauffreunden Bönen:
Neben unserem festen Training bieten wir:
- Mittwochs: offener Lauftreff am Förderturm – aktuell nach Absprache
- Regelmäßige Laufveranstaltungen & Wochenendtreffs
- Kostenübernahme der Startgebühren für viele regionale Volksläufe
💰 Mitgliedschaft? Günstig wie eh und je!
Unsere Beiträge sind seit 2013 unverändert niedrig:
- Erwachsene: 30 € / Jahr
- Jugendliche (bis 18): 24 € / Jahr
- Kinder (unter 14): 18 € / Jahr
- Familienbeitrag: 48 € / Jahr
Und das Beste: Bei uns stehen ausgebildete Trainer bereit, die dich mit individuellen Trainingsplänen und persönlicher Beratung begleiten – ob du ganz neu startest oder gezielt trainieren willst.
Also: Laufschuhe, Walking-Stöcke oder Sportkluft schnappen und los geht’s! Wir freuen uns auf dich! 🧡