27.8.2017 | Ingo Hanke in Hamminkeln
Ingo Hanke in Hamminkeln Zu warm für eine Bestzeit Als einziger war Ingo Hanke von den Lauffreunden Bönen am Wochenende…
19.8.2017 | Lauffreunde-Quartett beim 6-Stunden-Lauf – Debüt für Felix Karwoth, Bestzeit für Michael Flory | Ulf Kasischke beim Halbmarathon in Hilftrup
Lauffreunde-Quartett beim 6-Stunden-Lauf – Ultra-Debüt für Felix Karwoth, Bestzeit für Michael Flory Ulf Kasischke beim Halbmarathon in Hilftrup Ein Quartett…
13.8.2017 | Laufen wo sonst die Füchse gejagt werden
Laufen wo sonst die Füchse gejagt werden – Todt G. Willingmann startete in Südengland Markus Meier und Mike Kosiol liefen…
8.8.2017 | Die Lauffreunde in den Bestenlisten 2016
Die Lauffreunde in den Bstenlisten 2016 Nach einer Unterbrechung von 2 Jahren ist erstmals für das Jahr 2016 wieder eine…
22.7.2017 | Volkslauf in Rinkerode
Fast wie ein Ferienspaß für Erwachsene – der Volkslauf in Rinkerode 301 Läuferinnen und Läufer im Ziel, unterstützt von lautstark…
16.7.2017 | Bartmann und Sinner beim Hamburg-Triathlon über die olympische Distanz
„The worlds biggest Tri“ So bewirbt die International Triathlon Union den Triathlon in Hamburg, der am vergangenen Wochenende zu 16.…
9.7.2017 | Fun-Biathlon
Mit Fun in die Sommerpause Auf dieses Angebot ließ sich die Aktiven der Lauffreunde Bönen beim Fun-Biathlon eine Woche vor…
2.7.2017 | 6 Std. in Remscheid – Marathon in Essen -10 km in Münster
Zwei lange Kanten und ein 10er Beim Bergischen Sechs-Stundenlauf rund um die Eschbachtalsperre waren am Samstag Petra Sommer und Michael…
25.6.2017 I Dolberg – Menden – Hamburg
Dolberg – Menden – Hamburg Beim 12. Dolberger Landschaftslauf ging am vergangenen Sonntag Todt G. Willingmann von den Lauffreunden Bönen…
17.6.2017 | Ahrathon Bad Neuenahr
Der Ahrathon – eine besondere Herausforderung Marathon ist nicht immer gleich Marathon, auch wenn er immer 42,195 km lang sein…