12.5.2018 | Frauenlauf in Hamm und Marathon in Luxemburg
Nacht-Marathon in Luxemburg – für Thorsten Bücker der Zwanzigste und letzte Beim Frauenlauf in Hamm geht’s weiter „Zwanzig Marathons sollen…
5.5.2018 | 100 km unter 10 Std.
100 km-Bestzeit für Jan Philipp Struck 100 Kilometer unter 10 Stunden, es ist lange her, dass bei den Lauffreunden Bönen…
29.4. & 1.5.2018 | Marathons in D und HH, der Hermannslauf und ganz normale Läufe
Marathons in Hamburg und Düsseldorf, der Hermannslauf und „ganz normale Läufe“ in Kamen bzw. Nordkirchen Die Marathons in Hamburg und…
27.4.2018 | Der Blick zurück ins letzte Jahr
So lief es in 2017 Im Anschluss an die Mitgliederversammlung der Lauffreunde Bönen lieferte Laufwart Jürgen Korvin seinen sportlichen Rückblick…
22.4.2018 | Maxilauf in Hamm
Der 1. Maxilauf in Hamm – gut, aber noch nicht maximal Jan Philipp Struck wird Zweiter beim Halbmarathon In den…
7.4.2018 | Prag HM – Piesberg Ultra – Osternachlese
Drei Frrühlahrsklassiker Prag: Ein Halbmarathon vom Feinsten – Piesberg: Ein Ultra der Extraklasse – Paderborn: Ein Straßenlauf mit Tradition Dass…
25.3.2018 | Venloop in Venlo – Frühlingslauf in Werl
Venloop wird immer beliebter- Panne bei der Zeitnahme in Werl Der Venloop entwickelt sich immer mehr zu einem besonderen Lauffest.…
10. & 11.3.2018 | 6 Stunden in Rheine – 5 und 10 km in Fröndenberg und Vorhelm
In drei Kleingruppen unterwegs In der Kaserne, durchs Ruhrtal und rund um die Wibbeltkapelle Gleich auf drei Läufe verteilte sich…
3.3.2018 | Willingmann unterwegs auf „krummen Strecken“
Unterwegs auf krummen Strecken Gerne beteiligt sich Todt G. Willingmann von den lauffreunden Bönen auch an Läufen über sogenannte „krumme…
25.2.2018 | Abschluss der Winterlaufserie 2018
Vier neue Bestdzeiten beim Serienhalbmarathon in Hamm: Manuel Sinner, Janine Moritz, Philip Flechsig und Manuela Lassahn 10 km, 15 km,…