11/12.03.2023 | Fröndenberg und Coesfeld
Auf zwei Läufe verteilte sich das Engagement der Aktiven der Lauffreunde Bönen am vergangenen Wochenende. Mit vorfrühlingshaftem Wetter waren dabei…
04/05.03.2023 | Ahlen und Arnsberg
5 Starts = 3x Platz 1 + 2x Platz 3 in den Altersklassen ist die Bilanz der Lauffreunde Bönen vom…
26.02.2023 | Laufen im Bergwerk: Marathon ohne Tageslicht
15. Kristall-Marathon – 500 Meter unter der Erde bei 21° C Der Kristallmarathon in Merkers ist unter den Marathon Veranstaltungen…
26.02.2023 | Halbmarathon – Abschluss der Hammer Winterlaufserie
Bei kaltem aber sonnigem Wetter fand der letzte Lauf der Winterlaufserie am letzten Sonntag in Hamm statt. Die Ergebnisliste des…
12.02.2023 | Hamm und Herten
Zweiter Lauf (15km) der 49. Sparkassen-Winterlaufserie Hamm 2023 Bei kühlen trockenem Wetter wurde am Sonntag der zweite Lauf der Hammer…
29.01.2023 | 10 km – Erster Lauf der Hammer Winterlaufserie
Am letzten Januar-Sonntag wurde mit dem 10 km-Lauf die 49. Hammer Winterlaufserie eröffnet. Im Abstand von jeweils zwei Wochen folgen…
21. & 22.1.2023 | Cross in Welver – Straße in Haltern
9. Welver Crosslauf Nach 2 Jahren Pause wagte der TV Welver-Flerk am Sonntag ein Neustart seines Crosslauf mit neuem Streckenverlauf.…