3.10. & 7.10.2018 | Köln, Bremen, Dortmund und Lippstadt – vom 10er bis zum Marathon
Marathon und Halbmarathon in Köln, Halbmarathon in Bremen, Citylauf in Soest, Halbmarathon in Bremen, Citylauf in Lippstadt Marathonbestzeit für Jan-Philipp…
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14.9., 15.9. & 16.9.2018 | Lüdinghausen, Fröndenberg und Berlin
Stadtfestlauf LH – Durch den Warmer Löhn – Berlin-Marathon 17. Stadtfestlauf Lüdinghausen am 14. September 2018 Am 5 km Rennen, dem…
8.7.2018 | Fun Bitahlon
Fun-Biathlon am Sonntag, dem 8. Juli www.fun-biathlon.de Lauffreunde Bönen: Mit Fun in die Sommerpause – Serke, Deutschmann und Munk schaffen…
3.6.2018 | Triple-Marathon und Sommerabendlauf
Jan-Philipp Struck, Lauffreunde Bönen, läuft Triple-Marathon www.triple-marathon.de Am Start waren 66 Läufer aus 4 Ländern, darunter zwei Staffeln, Ins Ziel…
2.6.2018 | Fort Fun – Salzkotten – Stockholm – Groß Reken – Rennsteig
17. Fort Fun Westernlauf in Valmetal am 2. Juni 2018 Zunächst Sport und später Spaß und Spiel boten sich den…
5.5.2018 | 100 km unter 10 Std.
100 km-Bestzeit für Jan Philipp Struck 100 Kilometer unter 10 Stunden, es ist lange her, dass bei den Lauffreunden Bönen…
29.4. & 1.5.2018 | Marathons in D und HH, der Hermannslauf und ganz normale Läufe
Marathons in Hamburg und Düsseldorf, der Hermannslauf und „ganz normale Läufe“ in Kamen bzw. Nordkirchen Die Marathons in Hamburg und…
22.4.2018 | Maxilauf in Hamm
Der 1. Maxilauf in Hamm – gut, aber noch nicht maximal Jan Philipp Struck wird Zweiter beim Halbmarathon In den…
7.4.2018 | Prag HM – Piesberg Ultra – Osternachlese
Drei Frrühlahrsklassiker Prag: Ein Halbmarathon vom Feinsten – Piesberg: Ein Ultra der Extraklasse – Paderborn: Ein Straßenlauf mit Tradition Dass…
10. & 11.3.2018 | 6 Stunden in Rheine – 5 und 10 km in Fröndenberg und Vorhelm
In drei Kleingruppen unterwegs In der Kaserne, durchs Ruhrtal und rund um die Wibbeltkapelle Gleich auf drei Läufe verteilte sich…