12.2.2017 | 15 km in Hamm – Sonnerschein und kalter Wind beim zweiten Lauf der Hammer Winterlaufserie
15 km in Hamm – Sonnerschein und kalter Wind beim zweiten Lauf der Hammer Winterlaufserie Ein dezimiertes Teilnehmerfeld ging am…
29.1.2017 | 10 km – Eröffnung der Hammer Serie
10 km – Eröffnung der Hammer Serie Auch als Winterlaufserie bezeichnet wird die traditionelle Laufserie des OSC 01 Hamm e.V.,…
22.1.2017 | Cross in Welver – Zwei Sichten
Crosslauf in Welver – Zwei Sichten Zum fünften Mal wurde am Sonntag, dem 22. Januar, der Crosslauf in Welver ausgetragen.…
Der Airport (BER) Night Run – unter dem Strich zufrieden … – Birte Gillmann
Der Airport Night Run 2019 ist Geschichte und ich bin mit einer persönlichen Bestzeit von 1:02:45 Std. unterm Strich zufrieden……
Carglass Cologne Triathlon – Mein erster Versuch an der Mitteldistanz . Christian Zicholl
Carglass Cologne Triathlon – Mein erster Versuch an der Mitteldistanz Von Christian Zicholl Vom 30.08. bis zum 01.09.2013 fand das…
Die Salomon 4Trails von Garmisch-Partenkirchen nach Samnaun – Jörg Kappel
Die Salomon 4Trails von Garmisch-Partenkirchen nach Samnaun Drei Länder, vier Etappen, fünf Orte – eine einzigartige Alpenüberquerung Von Jörg Kappel…
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Mein erster Marathon – Oder: Mein Kampf mit mir 42,195 km – 21. Oktober 2012 – Palma de Mallorca –…
Gerannt wie der Teufeln – Halloween-Run in Duisburg – Susanne Ganswind
Gerannt wie die Teufel – Halloween-Run in Duisburg Von Susanne Ganswind Der Halloween-Run durch den Landschaftspark Nord in Duisburg ist…
Erfahrungsbericht zum Grundkurs Laufen der Lauffreunde Bönen – Susanne Ganswind
Grundkurs Laufen der Lauffreunde Bönen vom 8.3. bis 14.4.2011 (Kursleitung: Manuela Maletz und Michael Klein) Von Susanne Ganswind Meine Vorgeschichte:…
12 Std.- Lauf in Basel – Ein Lauferlebnis[bericht] – Dorothea Pfeffer
Sonntag, 9. Mai 2010 – 12.-Std.-Lauf in Basel – Ein Lauferlebnis von Dorothea Pfeffer Nach einer problemlosen Anreise sind wir…