Mitgliederinfos – das Wichtigste in Kürze!

🏃‍♂️ Trainingszeiten – Mehr als nur Laufen

Bei uns dreht sich nicht alles nur um das Laufen. Neben dem Lauftraining dienstags und donnerstags am Schulzentrum Bönen bieten wir unseren Mitgliedern auch ergänzende Angebote zur Kräftigung und Fitness:

• regelmäßiges Zirkel- und Stabilisationstraining (donnerstags, parallel zum Lauftraining)

• ein Aqua-Aerobic-Kurs in Kooperation mit dem TuS Bönen

Ein besonderes Plus:
Unsere Teilnehmer werden von ausgebildeten Trainern betreut – mit individuellen Trainingsplänen und persönlicher Beratung. Egal ob Einsteiger oder ambitionierter Läufer: Bei uns bekommst du kompetente Unterstützung auf deinem sportlichen Weg.

Zusätzlich:

• Mittwochs: offener Lauftreff (Treffpunkt Förderturm)

• Sonntags: gelegentliche Lauftreffs im Trimm-dich-Wald – nach Absprache

Neugierig geworden?
Interessierte sind jederzeit herzlich zu einem unverbindlichen Probetraining eingeladen.

📅 Alle aktuellen Trainingszeiten und Treffpunkte findest du in unserem Kalender auf der Webseite.

 

Gemeinsam zu den Wettkämpfen

Natürlich nehmen wir auch regelmäßig an Laufveranstaltungen teil – vom kleinen Volkslauf bis zum großen City-Marathon. Für viele regionale Wettkämpfe übernimmt unser Meldewart Peter Bollwig die zentrale Anmeldung. In diesen Fällen zahlt der Verein das Startgeld.

Voraussetzung:
Du startest offiziell für die Lauffreunde Bönen – erkennbar an der Vereinskleidung und dem richtigen Vereinsnamen in der Anmeldung.

Mach einfach mal mit! Bei den Wettkämpfen triffst du viele bekannte Gesichter, erlebst echte Gemeinschaft und spürst den besonderen Reiz, Teil eines Teams zu sein. Es geht nicht darum, ganz vorne zu laufen – sondern dabei zu sein.

Die Anmeldung läuft ganz unkompliziert:
Anmeldelisten findest du am Schwarzen Brett vor der Männerkabine im Tiefgeschoss der Dreifachsporthalle des Marie-Curie-Gymnasiums. Alternativ kannst du dich auch direkt per E-Mail bei Peter melden.

📧 Kontakt: peter.bollwig@lauffreundeboenen.de

 

Immer gut informiert – per E-Mail und WhatsApp

Damit du über alle wichtigen Themen im Verein auf dem Laufenden bleibst, bieten wir zwei zentrale Informationskanäle:

📧 E-Mail-Verteiler:
Über unseren E-Mail-Verteiler informieren wir regelmäßig über aktuelle Themen im Verein – zum Beispiel zur Teilnahme an Laufveranstaltungen, zum Sportabzeichen oder anderen organisatorischen Hinweisen.
Wenn du in den Verteiler aufgenommen werden möchtest, schick einfach eine kurze Nachricht an:
info@lauffreundeboenen.de

📱 WhatsApp-Kanal:
Zusätzlich gibt es unseren offiziellen Lauffreunde WhatsApp-Kanal. Hier erhältst du alle wichtigen Termine, Hinweise und Neuigkeiten direkt aufs Smartphone – ganz ohne Chat-Funktion.

➡️ Jetzt abonnieren: Lauffreunde WhatsApp-Kanal

So verpasst du nichts – und bist immer bestens informiert!

 

Mitgliederverwaltung & Mitgliedschaft

Du möchtest Mitglied bei den Lauffreunden Bönen werden? Sehr gerne – wir freuen uns über jede Verstärkung, egal ob Laufeinsteiger oder erfahrener Wettkämpfer!

Unsere Mitgliederverwaltung wird von unserem Kassenwart Thomas Kohrt betreut. Er kümmert sich unter anderem um den Einzug der Mitgliedsbeiträge zu Jahresbeginn.
Falls sich deine Bankverbindung oder Adresse ändert, gib ihm bitte rechtzeitig Bescheid – das erleichtert die Verwaltung erheblich.

📧 Kontakt: thomas.kohrt@lauffreundeboenen.de

Unsere Mitgliedsbeiträge (seit 2013 unverändert günstig):

• Erwachsene: 30 Euro/Jahr

• Jugendliche (bis 18 Jahre): 24 Euro/Jahr

• Kinder (unter 14 Jahre): 18 Euro/Jahr

• Familienbeitrag: 48 Euro/Jahr

📄 Den Mitgliedsantrag findest du als PDF zum Download hier:
➡️ Mitgliedsantrag herunterladen

 

Presse – Webseite – Statistik

Ob Wettkampfbericht, Lauferlebnis oder besondere Platzierung – wir möchten zeigen, was bei den Lauffreunden läuft!
Thorsten Buchholz betreut die Pressearbeit, pflegt die Inhalte auf unserer Webseite und sammelt alle sportlichen Informationen rund um unseren Verein. Daraus entsteht unter anderem der Jahresrückblick, der traditionell im Anschluss an die Mitgliederversammlung vorgestellt wird.

Du hast an einer Laufveranstaltung teilgenommen? Dann teile deine Erlebnisse gerne mit uns! So bleibt unsere Webseite aktuell und lebendig – und du motivierst damit vielleicht auch andere.

📝 Persönliche Berichte und Fotos kannst du ganz einfach über unser Online-Formular einreichen.
➡️ Den Link dazu findest du unten auf der Webseite unter:
Einreichung persönlicher Berichte und Fotos von Laufveranstaltungen

📧 Alternativ kannst du deinen Beitrag auch direkt per E-Mail senden an:
berichte@lauffreundeboenen.de

 

Facebook / Instagram

Aktuelle Laufberichte, Fotos von Wettkämpfen, Rückblicke auf Vereinsveranstaltungen oder ein Blick hinter die Kulissen – auf unseren Social Media-Kanälen bleibst du immer auf dem Laufenden.

📸 Instagram
📘 Facebook
▶️ YouTube

Schau vorbei, folge uns, markiere uns und teile deine Erlebnisse mit den Lauffreunden Bönen!

 

Vereinsmeisterschaft – Hier zählt Gefühl, nicht Geschwindigkeit

Unsere Vereinsmeisterschaft findet einmal jährlich statt – und sie ist ganz besonders:
Denn bei den Lauffreunden wird nicht der oder die Schnellste Vereinsmeister. Stattdessen kommt es darauf an, die eigene Laufzeit möglichst genau einzuschätzen.

So funktioniert’s:

• Vor dem Start gibst du deine geplante Zielzeit an.

• Die Uhr bleibt zu Hause – oder wird vor dem Lauf abgelegt.

• Dann heißt es: Laufgefühl statt Zeitdruck!

Vereinsmeister wird, wer der geschätzten Zeit am nächsten kommt – egal, ob du sie leicht über- oder unterschreitest.

Ein Wettbewerb mit Spaßfaktor, Überraschungen und oft ganz neuen „Siegern“ – mach mit und probier’s aus!

 

Vereinskleidung

Ob im Training oder bei Wettkämpfen – unsere Vereinskleidung steht für Zusammenhalt, Wiedererkennung und ein starkes Auftreten als Lauffreunde Bönen. Besonders bei Laufveranstaltungen ist es schön, wenn wir als Team erkennbar sind – deshalb freuen wir uns, wenn möglichst viele von euch unsere Vereinskleidung tragen.

🛒 Im neuen Vereinsshop findet ihr eine Auswahl an Laufshirts, Trainingsjacken, Hoodys, Trinkflaschen und weiteren Artikeln – natürlich mit unserem Vereinslogo.

Darüber hinaus habt ihr folgende Optionen:

1️⃣ Fehlende Standardartikel?
Vermisst ihr bestimmte Artikel von gängigen Sportmarken wie Erima oder JAKO? Dann meldet euch bei uns – wir prüfen gerne, ob wir diese ins Sortiment aufnehmen können.

2️⃣ Individuelle Bekleidung (z. B. Bioracer & Co.)?
Ihr könnt auch selbst gekaufte Kleidungsstücke bei Brand Work Werbetechnik in Bönen mit unserem Logo veredeln lassen. Brand Work hat bereits viele unserer bisherigen Artikel produziert und das Logo vorliegen.
📍 Bahnhofstraße 128, 59199 Bönen

3️⃣ Ganz ausgefallene Wünsche?
Auch besondere Ideen sind willkommen – bitte holt euch vorab das „Go“ beim Vorstand. Wir stellen euch dafür gern das Vereinslogo zur Verfügung.

⚠️ Wichtiger Hinweis zur Bestellung:
Alle Artikel im Vereinsshop werden individuell bedruckt und sind daher vom Umtausch ausgeschlossen.
Wenn ihr euch bei der Größe unsicher seid, probiert ähnliche Modelle (z. B. JAKO, Erima etc.) im Sportgeschäft an – so geht ihr auf Nummer sicher.

🤝 Vereinsleben heißt auch: Mitmachen!

Ob Laufveranstaltung, Verpflegungsstand oder Kuchenbuffet – wir freuen uns über jede helfende Hand!

Denn: Ein starker Verein lebt vom Miteinander – nicht nur vom Laufen.