Marathon, Halbmarathon und Stadtläufe: Die Lauffreunde Bönen liefen sich am vergangenen Wochenende quer durch die Republik! An zwei Tagen verteilten sich unsere Läuferinnen und Läufer auf gleich sieben Veranstaltungen und sorgten dafür, dass die Vereinsfarben wieder an vielen Startlinien zu sehen war.
Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon
Bei fast schon sommerlichem Wetter fand am Samstag der Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon in Dortmund statt. Sonnenschein, blauer Himmel, kaum eine Wolke und Temperaturen um die 20 Grad: Für Anfang Oktober waren das nahezu untypische Bedingungen, die aber bei allen Läuferinnen und Läufern bestens ankamen.
Die Strecke führte vom Phoenix-See über Phoenix-West durch den Westfalenpark und den Rombergpark. Eine tolle Mischung aus grünen Dortmunder Parks und beeindruckender Industriekulisse.
Für unseren Lauffreund Thorsten Buchholz war es bereits die sechste Teilnahme in Folge bei diesem Lauf in seiner alten Heimat Dortmund-Hörde. Und diesmal gab es einen echten Grund zum Feiern: Mit 2:08 Stunden verbesserte er seine persönliche Bestzeit aus dem Vorjahr um fast acht Minuten! Während er im letzten Jahr noch fest auf eine neue Bestzeit hingearbeitet hatte, ging er es diesmal deutlich entspannter an. Mit inzwischen fast 10 Kilo weniger auf der Waage haben die Beine das offenbar trotzdem bemerkt. Und wer weiß: Vielleicht kommt ja doch noch einmal die Sub-Zwei-Stunden-Marke ins Spiel. Aber erst mal wird die neue Bestzeit genossen.
Auch Myriam Scholz hatte allen Grund zur Freude: Für sie war es der erste Halbmarathon im Trikot der Lauffreunde Bönen.
Ihre Ergebnisse:
Myriam Scholz; Halbmarathon; 02:24:07 Std.; Platz 199 W30; Platz 994 Frauen
Thorsten Buchholz; Halbmarathon; 02:08:36 Std.; Platz 104 M45; Platz 1359 Männer
21. Stimberg-Haardlauf in Oer-Erkenschwick
Parallel zum Halbmarathon in Dortmund fand am Samstag, den 03.10.2026, der 21. Stimberg-Haardlauf in Oer-Erkenschwick statt. Mit dabei war unser Lauffreund Jonas Behrend, der die 9,4 Kilometer lange Strecke in Angriff nahm.
Bei angenehm warmem Sonnenschein fiel um 15:30 Uhr der Startschuss. Die Strecke führte in zwei Runden durch den Wald an der Tennisanlage und war mit ihren vielen Anstiegen und Gefällen durchaus anspruchsvoll. Dazu kamen einige Steine auf dem Weg und eine matschige Kurve, die Aufmerksamkeit verlangten. Gut ausgeschildert war der Kurs mit Pfeilen auf dem Boden und Streckenposten, einen Führungsradfahrer gab es allerdings nicht.
Jonas, der im Vorjahr den Lauf gewonnen hatte, ging ohne besondere Vorgaben an den Start. Nach kurzer Zeit arbeitete er sich vom zweiten auf den ersten Platz vor und führte fast die gesamte Distanz, dicht verfolgt von einem Konkurrenten, der immer etwa drei Meter hinter ihm blieb. Rund 100 Meter vor dem Ziel zog dieser noch einmal an, Jonas konnte das Tempo nicht mehr mitgehen. Am Ende fehlten fünf Sekunden zum Sieg.
Trotz des knapp verpassten ersten Platzes war Jonas sehr zufrieden: Mit 36:18 Minuten war er 33 Sekunden schneller als im Vorjahr (36:51). Im Ziel gab es warmen Tee, ein gemeinsames Siegerfoto sowie bei der Siegerehrung eine Medaille und eine Urkunde.
Sein Fazit: Ein schöner, kleiner Lauf mit angenehmer Strecke, landschaftlich reizvoll und mit Duschmöglichkeiten direkt vor Ort. Einziger Wermutstropfen war die Parksituation: Wegen des großen Andrangs und des nahen Schwimmbads musste etwa 600 Meter vom Start entfernt geparkt werden. Jonas kommt trotzdem gerne wieder!
Sein Ergebnis:
Jonas Behrend; 9,4km; 36:18 Min.; Platz 2 M; Platz 2 Männer
33. Saerbecker Kirmeslauf
Ebenfalls am Samstag fand in Saerbeck der 33. Saerbecker Kirmeslauf statt. Mit dabei war unser Lauffreund Ingo Hanke, der die 5-Kilometer-Distanz in Angriff nahm.
Gelaufen wurde auf einer flachen und schnellen 2,5 Kilometer langen Wendepunktstrecke, die ideale Voraussetzungen für flotte Zeiten bietet. Für Ingo ein willkommener Kurs, um sich wieder an seine Bestmarken heranzutasten. Sein Ziel für die kommenden Läufe: wieder Zeiten unter 20 Minuten erreichen.
Sein Ergebnis:
Ingo Hanke; 5km; 20:11 Min.; Platz 2 M50; Platz 16 Gesamt
Generali Köln Marathon 2026
Am Sonntag stand mit dem Generali Köln Marathon eines der großen Laufevents des Herbstes auf dem Programm. Bei fantastischem Laufwetter und mit unzähligen Läuferinnen und Läufern sowie begeisterten Zuschauern an der Strecke war auch die Lauffamilie aus Bönen vertreten: Tatyana Ganushevich und Marcus Münstermann gingen im Trikot der Lauffreunde an den Start.
Besonders bemerkenswert ist die Geschichte von Tatyana. Eigentlich hatte sie fest vor, erneut am Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon in Dortmund teilzunehmen. Doch der war sehr schnell ausgebucht. Statt sich zu ärgern, meldete sie sich kurzerhand für den Köln Marathon an und wechselte damit von der Halb- auf die Marathondistanz. Und das nur wenige Wochen nach ihrem ersten Marathon in Münster! Dass sie diese Herausforderung so kurzfristig und erfolgreich gemeistert hat, spricht für das konsequente Training der letzten Monate. Ihr Fazit: „Bei dem fantastischen Wetter gemeinsam mit so vielen tollen Menschen zu laufen, war für mich wieder ein großartiges Erlebnis.“
Marcus Münstermann war in Köln bereits mehrfach über die Halbmarathondistanz am Start und kennt die Strecke bestens. Auch er war erst vor wenigen Wochen beim Münster Marathon dabei und hielt die Serie damit am Laufen. Entsprechend entspannt ging er es diesmal an. Sein Motto: „Heute mal gaaaaanz langsam den Münster Marathon ausgelaufen.“
Ihre Ergebnisse:
Tatyana Ganushevich; Marathon; 04:36:04 Std.; Platz 162 W40; Platz 1420 Frauen
Marcus Münstermann; Halbmarathon; 02:33:59 Std.; Platz 542 M50; Platz 8314 Männer
2. Luftschifflauf
Parallel zum Köln Marathon fand am Sonntag der 2. Luftschifflauf am Flughafen Essen/Mülheim statt. Mit dabei war unser Lauffreund Todt G. Willingmann, für den der Tag etwas ganz Besonderes war: Es war sein 700. Wettkampf.
Diesen Meilenstein wollte Todt bewusst erleben und mit einer schönen Erinnerung verbinden. Dafür ließ er sogar den Lauf in Oer-Erkenschwick am Vortag aus und ging nach 14 Tagen Pause mit gemischten Gefühlen an den Start. Nach mehreren schwächeren Wettkämpfen war unklar, was von der Form noch übrig war. Eine Zeit von 42 bis 43 Minuten wie zu Jahresbeginn war illusorisch, eine „sehr gute 44er Zeit“ hätte ihn schon gefreut.
Gestartet wurde mit 15 Minuten Verspätung, denn der Lauf war komplett ausgebucht und die große Teilnehmerzahl sorgte für zusätzlichen Organisationsaufwand. Bei 21 Grad, gefühlt aber 25 bis 27 Grad, und ohne einen Meter Schatten ging es nach einigen hundert Metern auf das Rollfeld, wo vier Runden à ca. 2,4 km über die 10 Kilometer zu absolvieren waren. Wie erwartet fiel das Tempo in Runde drei und vier etwas ab, doch Todt überholte noch den einen oder anderen, der unter der Wärme noch mehr litt. Auf die Uhr schaute er bewusst nicht, um sich nicht von einer enttäuschenden Zwischenzeit entmutigen zu lassen: „Runde für Runde, Meter für Meter.“
Im Ziel im beeindruckenden WDL Luftschiffhangar stand eine 44er Zeit auf der Uhr, doch ein Blick auf die Ergebnisliste ließ diese zur Nebensache werden: 1. Platz in der AK 60! Von rund 330 Finishern kam er als insgesamt 22. ins Ziel. Ausgerechnet beim 700. Wettkampf, bei dem er nur wieder Vertrauen in seine Form gewinnen wollte, gab es einen Altersklassensieg. Dass die Zeiten künftig eher im Bereich von 44 bis 45 Minuten liegen könnten, nimmt Todt mit Humor: „Das Alter war offensichtlich über Nacht gekommen.“
Der 2. Luftschifflauf bot eine außergewöhnliche Laufstrecke auf den Start- und Landebahnen der Luftschiffe. Ausrichter ist der Marathon und Triathlon Mülheim e.V., unterstützt vom WDL Luftschiffhangar und zahlreichen regionalen Sponsoren. Rund 340 Läuferinnen und Läufer gingen an den Start, einige mussten wegen der unerwarteten Wärme aufgeben.
Sein Ergebnis:
Todt G. Willingmann; 10km; 44:18 Min.; Platz 1 M60; Platz 19 Männer
34. Soester Stadtlauf
Nur einen Tag nach dem 21. Stimberg-Haardlauf in Oer-Erkenschwick stand unser Lauffreund Jonas Behrend am Sonntag schon wieder an der Startlinie: beim 34. Soester Stadtlauf.
Bei strahlendem Sonnenschein und 19 Grad herrschten ideale Laufbedingungen. Für Jonas ist der Soester Stadtlauf eine Tradition, die er unbedingt fortführen wollte. Der Lauf ist ein echter Familienlauf mit Angeboten vom Bambinilauf über den Schülerlauf bis zur 10-Kilometer-Distanz. Gemeinsam mit seinem Vater war Jonas früh vor Ort und nutzte die Zeit für eine Aufwärmrunde über die zwei Kilometer lange Strecke durch die Soester Innenstadt.
Um 15:45 Uhr fiel der Startschuss für den 10-km-Lauf über fünf Runden. Jonas, der um die starke Konkurrenz in Soest wusste, ging das Rennen kontrolliert an und ordnete sich nach der ersten Runde bei einem Mitläufer ein, in dessen Windschatten er den Großteil der Strecke zurücklegte. Eine schöne Umkehrung zum Vortag, an dem er selbst das Tempo gemacht hatte. Kurz vor dem Ziel setzte er dann zum Sprint an und überholte seinen Mitstreiter, genau wie es ihm tags zuvor in Oer-Erkenschwick selbst passiert war.
Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Platz 9 im Gesamteinlauf, einen Rang besser als im Vorjahr, und Platz 3 in der Altersklasse. Zwar war die Zeit etwas langsamer als 2025, doch Jonas war mit Lauf und Platzierung sehr zufrieden.
Sein Ergebnis:
Jonas Behrend; 10km; 40:00 Min.; Platz 3 M; Platz 9 Männer
22. Magdeburg Marathon
Während am Sonntag in Köln, Essen/Mülheim und Soest gelaufen wurde, war ein Teil der Lauffreunde-Familie knapp 400 Kilometer weiter östlich unterwegs: Beim 22. Magdeburg Marathon standen Karin und Dieter Freitag an der Startlinie.
Für das Ehepaar ist der Start in der Landeshauptstadt Sachsen-Anhalts mittlerweile fast schon eine liebgewonnene Tradition. Jedes Jahr zieht es die beiden nach Magdeburg, wo sie sich den Walking-Distanzen widmen. Auch diesmal gingen sie getrennte Wege: Karin nahm die 4,2 Kilometer unter die Füße, Dieter absolvierte die 10 Kilometer.
Mit ihrem jährlichen Start in Magdeburg zeigen die beiden, dass Bewegung und Freude am Wettkampfgeschehen nicht zwingend schnelle Zeiten brauchen, sondern vor allem gemeinsames Erleben, Ausdauer und Spaß an der Sache.
Ihre Ergebnisse:
Karin Freitag; 4,2km Walking; 35:210 Min.
Dieter Freitag; 10km Walking; 01:19:38 Std.