Neuer Kurs: Walking und Nordic Walking

Walking- und Nordic-Walking-Kurs                                                                                                      

Walking- und Nordic-Walking sind ein Ideales Ganzkörpertraining für jeden, der auf schonende Art und Weise Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren möchte.

Der Kurs kann auch als Vorbereitung für den AOK-Firmenlauf genutzt werden.

Beginn: Donnerstag, den 04.04.2019, 17:00  Uhr, Foyer der Dreifachturnhalle des Marie-Curie-Gymnasiums Bönen, Pestalozzistraße

Dauer: 6 Wochen bis zum 14.05.2019, Kosten: 25 Euro

Wir trainieren dienstags und donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr (Treffpunkt am Sportplatz am Schulzentrum Bönen).

Nordic-Walking-Stöcke stehen für den Kurs kostenlos zur Verfügung.

Kursleitung und Auskünfte: Dieter Kaiser. Tel.: 0177 1915487, E-Mail: dieter140559@aol.com.

Eine Anmeldung per Email oder telefonisch ist erwünscht.